アボカド
アボガドじゃなくてアボカドよん。
でも、ついついアボガドって言っちゃいます。
最近のマイブームはアボカドなのです。
前から好きで食べてますが、最近は週に3日は食べてまする。
そして、同じく最近のマイブームはシソでして。
こちらも、週に3日ほど、1回につき1束10枚食べておりまする。
これらをどうやって食べているのか。
えーっと、
①アボカドの種とって皮むいて食べやすい大きさに切ります。
②シソを千切りにします。
③①と②を軽く混ぜ合わせて市販のクリーミー胡麻ドレをかけます。
以上。
料理とは呼べません。
でも、うまいです。
でも、美容によいです。
でも、鼻炎に効きます。
しかし、未だアボカドの見極めにイマイチ自信が持てない私。
熟成させすぎちゃったり、その逆でちと固い状態で食べちゃったり。
うーむ、実践あるのみ。
